• Laserhouse
• Masaże

Masaże w Krakowie

Masaż to przyjemna i korzystna procedura, która może zapewnić dobre samopoczucie zarówno fizyczne, jak i psycho-emocjonalne. Jest szeroko stosowany w leczeniu i zapobieganiu różnym chorobom, łagodzeniu napięcia mięśniowego, zmniejszaniu masy ciała i poprawie kondycji skóry.

Historia masażu ma tysiące lat: jego właściwości terapeutyczne były znane już w starożytnych Chinach, a później stał się popularny w krajach takich jak Japonia, Indie i Persja. Istnieją różne rodzaje masażu, w tym relaksacyjny, leczniczy, antycellulitowy i wiele innych.

W Centrum «Laserhouse» w Krakowie można zapisać się na masaż i cieszyć się jego wieloma korzyściami dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Nasi profesjonalni masażyści pomogą Państwu zrelaksować się, przywrócić energię i cieszyć się zabiegiem.

KORZYŚCI MASAŻU

Masaż całego ciała ma kompleksowy pozytywny wpływ na organizm. Nie tylko rozmasowuje skórę, ale także aktywuje działanie podskórnej tkanki tłuszczowej, mięśni i naczyń krwionośnych. Masaż ma korzystny wpływ na układ nerwowy, poprawia krążenie krwi, łagodzi napięcie i sprzyja ogólnemu wypoczynkowi.

Ponadto masaż powoduje szereg innych pozytywnych zmian:

• Nasycenie komórek tlenem.
• Rozpad tkanki tłuszczowej.
• Usuwanie toksyn z organizmu.
• Poprawa przewodności zakończeń nerwowych.
• Eliminacja zastoju płynów.
• Stymulacja ruchomości stawów.

DLACZEGO MASAŻ JEST TAK PRZYJEMNY?

Masaż może być przyczyną produkcji hormonów szczęścia, takich jak dopamina, serotonina i endorfiny. Są one znane głównie z tego, że poprawiają nastrój i zapewniają dobre samopoczucie. Masaż może również rozluźnić układ nerwowy, zmniejszyć stres i niepokój. Dlatego w przypadku częstych sytuacji stresowych i bezsenności masaż jest dobrym sposobem na zmniejszenie napięcia i poprawę samopoczucia emocjonalnego.

Z JAKIEGO POWODU MASAŻ DZIAŁA RELAKSUJĄCO?

Relaksujący efekt masażu można osiągnąć poprzez oddziaływanie na ośrodkowy układ nerwowy. Podczas masażu mięśni i tkanek następuje rozluźnienie napięcia mięśniowego i poprawa krążenia krwi. Stymuluje to mózg i pobudza jego aktywność, co z kolei korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie i zwiększa produktywność. Masaż jest więc skutecznym sposobem na osiągnięcie fizycznego i psychicznego odprężenia.

RODZAJE MASAŻU

Istnieje wiele różnych rodzajów masażu, a w naszym Centrum oferujemy takie jak

• Klasyczny;
• Limfatyczny;
• Antycellulitowy;
• Profilaktyczny;
• Relaksujący;
• Miodem;
• Sportowy.

MASAŻ KLASYCZNY

Masaż klasyczny łączy w sobie różne techniki i metody, takie jak rozcieranie, ugniatanie, głaskanie i oklepywanie. Rezultatem takiego zabiegu jest całkowite rozluźnienie ciała, uczucie energiczności i siły, a także zmniejszenie napięcia mięśniowego i poprawa funkcjonowania narządów wewnętrznych. Aby osiągnąć najbardziej wyraźne rezultaty, zaleca się wykonanie pełnego cyklu zabiegów.

MASAŻ LIMFATYCZNY

Masaż limfatyczny wykonywany jest po to, aby usunąć toksyny i nadmiar płynów z organizmu. Masażysta stymuluje krążenie limfy poprzez oddziaływanie na węzły chłonne. Dzięki temu produkty odpadowe są skuteczniej usuwane z organizmu. W rezultacie poprawia się układ limfatyczny, znikają obrzęki i normalizuje się metabolizm komórkowy.

MASAŻ ANTYCELLULITOWY

Masaż antycellulitowy to bardzo skuteczne i efektywne źródło walki z pomarańczową skórką i dodatkowymi centymetrami. Może być częścią kompleksowego programu odchudzania lub wykonywany osobno. Masaż pomaga rozbić podskórną warstwę tłuszczu poprzez intensywne ugniatanie tkanek. Konsekwentne rozciąganie i uciskanie stymuluje krążenie krwi, przyspiesza procesy metaboliczne i pomaga oczyścić organizm z toksyn. Specjalista zwraca szczególną uwagę na obszary problematyczne, takie jak uda, pośladki i brzuch. Po zakończeniu pełnego cyklu zabiegów skóra staje się bardziej miękka i gładka, a jej powierzchnia jest bardziej wyrównana i wygładzona.

MASAŻ Profilaktyczny

Masaż profilaktyczny służy do leczenia i profilaktyki różnych chorób układu mięśniowo-szkieletowego, takich jak skolioza, osteochondroza, bóle stawów i przepukliny krążków międzykręgowych. Sprzyja szybszemu powrotowi do zdrowia, stymuluje regenerację tkanek i zmniejsza ból.

Po zakończeniu pełnego cyklu leczenia widoczne są następujące zmiany:

• Poprawa funkcji układu odpornościowego.
• Przywrócenie napięcia mięśniowego.
• Zmniejszenie skurczów i bólu.
• Aktywacja metabolizmu.

Masaż profilaktyczny jest najczęściej zalecany jako zabieg rehabilitacyjny po operacjach lub urazach.

MASAŻ RELAKSACYJNY

Masaż relaksacyjny przeznaczony jest do wywołania uczucia głębokiego relaksu po męczącym dniu, przywrócenia równowagi psycho-emocjonalnej i zwiększenia odporności na stres. Już po pierwszym zabiegu można odczuć całkowite rozluźnienie ciała, poprawę nastroju i złagodzenie niepokoju. Ponadto zabieg ten pomaga normalizować sen i poprawia funkcjonowanie narządów wewnętrznych..

MASAŻ SPORTOWY

Masaż sportowy jest rodzajem masażu zalecanym dla profesjonalnych sportowców. Pomaga utrzymać ciało w jak najlepszej formie fizycznej, a także może być stosowany w celu rozgrzewki przed treningiem lub relaksu po ćwiczeniach. W zależności od czasu i celu zabiegu, istnieją różne opcje masażu sportowego: przed sportowymi zmaganiami, po nich lub pomiędzy etapami treningowymi. Ten rodzaj masażu pomaga poprawić ruchomość, zwiększyć wydajność, rozgrzać mięśnie i złagodzić napięcie.

MASAŻ MIODEM

Antycellulitowy masaż miodem ma efekt drenażu limfatycznego, napina i odmładza skórę. Oklepywanie podczas masażu pomaga przyspieszyć proces metabolizmu i krążenie krwi. To z kolei prowadzi do eliminacji złogów tłuszczowych pod skórą, aktywnej redukcji toksyn i nadmiaru płynów w organizmie, a także stymuluje syntezę kolagenu. W rezultacie znikają dodatkowe centymetry, "skórka pomarańczowa" zostaje wygładzona, a kolor i tekstura skóry wyrównane. Ponadto po zabiegu znika zmęczenie, poprawia się nastrój dzięki produkcji endorfin i poprawia się ogólna kondycja.

JAKIE CZĘŚCI CIAŁA MOŻNA MASOWAĆ?

Masaż można wykonywać na następujących obszarach:

• Głowa.
• Szyja.
• Plecy.
• Dolna część pleców.
• Dłonie.
• Brzuch.
• Biodra.
• Nogi itd.

KTÓRY MASAŻ JEST LEPSZY: SPRZĘTOWY CZY MANUALNY?

W Centrum w Krakowie wykonujemy zarówno masaże manualne, jak i sprzętowe. Korzystamy z zaawansowanych urządzeń, takich jak Endospheres Therapy. Masaż sprzętowy pozwala głębiej oddziaływać na tkanki, znacznie zwiększając skuteczność zabiegu. Wybór konkretnego rodzaju masażu jest ustalany indywidualnie, z uwzględnieniem wskazań i potrzeb pacjenta.

JAKIE OLEJKI SĄ STOSOWANE DO MASAŻU?

Podczas masażu wykorzystujemy specjalne olejki, które zwiększają skuteczność zabiegu. Olejki te odżywiają skórę cennymi składnikami aktywnymi, ujędrniając ją i poprawiając jej elastyczność. Ponadto mają właściwości relaksujące, tonizujące, łagodzące i antycellulitowe, dodatkowo pozytywnie wpływając na ciało podczas masażu.

WSKAZANIA DO MASAŻU

Masaż jest zalecany w celu osiągnięcia następujących efektów:

• Rozluźnienie napięcia mięśniowego i zmniejszenie bólu.
• Poprawa odporności i wzmocnienie organizmu.
• Redukcja cellulitu i poprawa kondycji skóry.
• Normalizacja stanu psycho-emocjonalnego i polepszenie jakości snu.
• Ulepszenie nastroju i ogólnego samopoczucia.
• Detoksykacja organizmu i eliminacja toksyn.
• Zmniejszenie obrzęków i poprawa krążenia limfatycznego.
• Przyspieszenie procesu rehabilitacji po uszkodzeniu ciała lub chorobie.

JAK PRZEBIEGA MASAŻ?

Przed rozpoczęciem zabiegu masażu specjalista Centrum przeprowadza konsultację z pacjentem. Bierze pod uwagę indywidualne cechy, określa główne problemy i oczekiwane rezultaty. Na podstawie tych informacji dobiera odpowiedni rodzaj masażu i określa parametry jego wykonania: szybkość i częstotliwość ruchów, intensywność oddziaływań manualnych, stosowane techniki i metody.

Czas trwania jednego zabiegu zwykle wynosi od 40 minut do 1,5 godziny. Aby osiągnąć najbardziej zauważalny efekt, zaleca się ukończenie pełnego cyklu 10-12 procedur. Masaż jest zwykle wykonywany 2 razy w tygodniu. Koszt usługi zależy od rodzaju wybranego masażu i obszaru poddawanego zabiegowi.

Czas trwania	Masaż	Cennik
40 min	Masaż klasyczny pleców	160 zł
1 godz 10 min	Masaż klasyczny całego ciała	230 zł
40 min	Masaż limfatyczny pleców	160 zł
1 godz 10 min	Masaż limfatyczny całego ciała	230 zł
40 min	Masaż limfatyczny (dolna część ciała: brzuch / boki / pośladki / całe nogi)	180 zł
1 godz 10 min	Masaż antycellulitowy całego ciała	230 zł
40 min	Masaż antycellulitowy (dolna część ciała: brzuch / boki / pośladki / całe nogi)	180 zł
40 min	Masaż sportowy pleców	160 zł
1 godz 10 min	Masaż sportowy całego ciała	230 zł
40 min	Masaż relaksacyjny pleców	160 zł
1 godz 10 min	Masaż relaksacyjny całego ciała	230 zł
20 min	Masaż miodem (obszar zabiegowy: brzuch + boki / pośladki + tylna część uda / uda całe / ramiona / odcinek szyjny i piersiowy)	135 zł/ 1 obszar
50 min	Masaż profilaktyczny pleców	160 zł
30 min	Masaż profilaktyczny (obszary problemowe)	135 zł/ 1 obszar
1 godz 10 min	Masaż profilaktyczny całego ciała	230 zł

Czas trwania	Masaż głowy	Cennik
30 min	Masaż głowy	120 zł

• Czas trwania procedury dla każdej strefy jest wskazany z uwzględnieniem konsultacji
• Konsultacja - bezpłatna